スケルトン競技の過酷な身体負荷とリムネによる体と心への影響

スケルトン日本代表選手

川野 隼様

インタビュー

― 冬季オリンピック競技にも認定されているスケルトンですが、身体にどのような負荷がかかりますか？競技特性も含めて教えてください。

スケルトンは氷上のコースを滑走するソリ競技で、同じ氷上コースを滑るボブスレーと混同されますが、操縦席に座るボブスレーと違って顔を前にしてうつ伏せで滑る為、顔が氷に非常に近い距離にあり体感速度も異なります。滑走中は頭部、首、肩、背中に強烈な重力加速度（G）と激しい振動が絶えずかかり続けます。常に極限の集中力が求められるので、全身に想像以上の負荷が蓄積されるんです。

― リムネを使用する前はどのような睡眠の課題を抱えていましたか？

以前はなかなか寝付けないことが多く、ひどい時には朝の3時から4時ごろまで眠れないこともありました。朝もすっきりと起きられず、日中に眠気やだるさを感じるのが悩みでした。また、競技の特性上、国内外への遠征で睡眠環境が頻繁に変わることも大きな課題でした。当時はとにかく睡眠環境を改善したくて、「体圧分散ができるマットレスが良い」という情報を聞いて、良いマットレスが無いかをインターネットで探していました。

― リムネのマットレスを使用してから、どのような変化を感じましたか？

一番印象的だった変化は、ベッドに入ってから眠りに落ちるまでが驚くほどスムーズになったことでした。入眠は私にとって一番解決したい課題でもあったのでとても嬉しかったです。 今までは夕方に仮眠をとってしまった日はなかなか眠れず、ソファでゴロゴロしながら寝落ちすることもありました。リムネマットレスを使用するようになってから、ソファで寝てしまっても「ちゃんとベッドで寝よう」と行動するようになったのは大きな変化です。 また、身体の面でも大きな変化がありました。以前はよく感じていた体の違和感があまり気にならなくなっていたことも驚きでした。「これが体圧分散されるマットレスか」と素直に感じたことを覚えています。

― インタビューの中で「メンタル面でもサポートしてくれるマットレスだと感じた」と仰られたことが印象的でした。なぜそのように感じたのでしょうか？

スケルトンは滑走直後、脳と目が極限まで疲労するため、スマホを触ることすら禁じられて「1時間ほど何もせずぼーとっしなさい」と指導されるくらい過酷な競技です。身体面でだけでなく精神面もかなり消耗しますので、リカバリーの基本である睡眠時間を上手に過ごせなかった日は、それだけで大きな負担に感じていました。リムネマットレスを使うようになってからは、いつもなら「もう眠れない」とストレスを感じてついスマホを触ってしまうような場面でも、マットレスの心地よさを感じてそのまま眠ることができたんです。結果として、これまで朝食を抜いてでもギリギリまで眠っていた時間に、きちんと朝食をとるようになり、生活そのものにも影響がありました。身体の面だけでなく、精神的な支えとなっていることを感じたのです。

リムネマットレスの特長（選手の評価）

1つ目は、入眠しやすさです。

独自素材「スフエアー」を採用したTOPが身体をやさしく包み込み、MIDDLEが体圧を分散しながら寝姿勢を支え、BOTTOMが沈み込みすぎを防ぐ三層構造を採用しています。それぞれの層が役割を分担することで、身体の力を自然に抜きやすく、心地よい寝姿勢を保ちながらスムーズな入眠をサポートします。川野様も、以前は朝3〜4時まで眠れないこともありましたが、使用後は夕方に仮眠を取った日でもスムーズに眠れるようになり、最も印象的な変化だったと話されていました。

2つ目は、体圧分散と寝返りのしやすさです。

独自素材「スフエアー」は、一般的なウレタンと比較して約1.47倍の通気性を備えながら、高い体圧分散性を実現しています。また、復元率96.5％の高反発性能により、身体への圧力を分散しながら自然な寝返りをサポートします。最高時速140kmに達するスケルトン競技では、頭部や首、肩、背中へ強い衝撃が加わるため、睡眠中に身体の同じ部位へ負担を集中させないことが重要です。川野様も体圧分散を実感し、身体の違和感が軽減されたことを高く評価されていました。

3つ目は、心身を支える睡眠環境です。

リムネは、体圧分散や寝姿勢を科学的な視点から追求するだけでなく、約8万回の耐久試験をクリアし、10年間の品質保証を設けるなど、長く安心して使える睡眠環境づくりにも取り組んでいます。こうした安心感が、身体を休めるだけでなく、心からリラックスして眠れる環境につながります。川野様も「身体だけでなくメンタル面でもサポートしてくれるマットレス」と感じたと話されていました。

リムネマットレスをおすすめしたい人

川野様のお話から、リムネマットレスは次のような方に向いているといえそうです。

• 日々の競技やトレーニングで身体に大きな負担がかかっている方
• 睡眠中の身体の違和感や、寝起きの疲労感が気になる方
• 寝返りのしやすさや体圧分散を重視したい方
• 入眠しやすく、心身を休められる睡眠環境を整えたい方
• 遠征や環境変化が多く、日々のコンディション管理を大切にしたいアスリート

最高時速140kmの世界で戦う川野様が、身体面だけでなくメンタル面でも支えを感じたという点は、リムネマットレスの特長をよく表しています。

プロフィール

川野 隼(かわの はやと)

北海道札幌市出身。小学3年生から大学4年生まで野球に打ち込み、大学3年時にスケルトン競技と出会う。社会人1年目から本格的に競技を始め、競技歴1年目で日本代表強化指定選手に推薦。競技開始から4年目となる2025年には全日本スケルトン選手権で初優勝を果たした。現在は2030年冬季オリンピックでの金メダル獲得を目標に日々競技に励んでいる。復興支援などの社会貢献活動にも積極的に取り組んでおり、競技を支えるスポンサーや応援してくれる方々へ、競技成績による恩返しをしたいと語った。

Limneについて

Limne（リムネ）は、リカバリー体験を睡眠環境から探求するマットレスブランドです。究極の体圧分散性と、体をしっかり支える寝返りサポートにより、皆様の睡眠の質を、睡眠環境の向上からサポートします。

【エントリーモデル】
Limneのエントリーモデルでは、5つ星ホテル同等の独自コイルがもたらす優れた体圧分散と通気性による極上の寝心地を、3万円台〜の手の届きやすい価格と、10年保証・120日間返金保証・実店舗での体験といった手厚いサポート体制によって安心して試すことができます。
https://limne.jp/products/mattress-entry

【リッチコイルモデル】
主力モデルであるLimneのリッチコイルモデルは、100万円超えの高級マットレスに匹敵する最大1,714個のコイルを使用した「ツインリカバリー構造（上下2層コイル）」により、ウレタンマットレスでは実現しづらい寝返りサポート力と、通常のコイルマットレスにはない体圧分散性をハイブリッドで実現したモデルです。こちらも、20万回の耐久試験や衛生機能による高い信頼性を備えていながら、セール時5万円台〜の高いコストパフォーマンスと10年保証・120日間完全返金保証によってプレミアムな寝心地を自宅で安心して試すことができます。
https://limne.jp/products/mattress-rich

【スフエアーモデル】
Limneのスフエアーモデルは、日本製の3層ウレタン構造と高通気の独自素材「スフエアー」により、包み込まれるような新感覚の柔らかさと理想的な体圧分散・寝返りサポートを両立したモデル。120日間の完全返金保証と10年品質保証によって、8万円台〜の価格に見合う確かな価値を自宅で安心して試すことができます。
https://limne.jp/products/limne-the-mattress

※価格は2026年7月時点のもので、販売状況により変動します。
最新情報は商品ページからご確認ください。